在人體所必須的膳食纖維和微量元素中，B族維生素片可以提高人體能量代謝，幫助人體攝入足夠的B族維生素，從而能夠有效改善人體的營養結構和B族維生素攝入量，讓人每天都能精力充沛。現代人工作、學習壓力比較大，飲食不規律，缺乏足夠的微量元素攝入來源，B族維生素是溶于水的，非常容易被人體吸收，不會在人體消化系統中長期蓄積。因此，愛萊克建議將B族維生素片搭配代餐奶昔一起使用，則能夠更好達到均衡膳食纖維和補充微量元素的健身目的。

　　在康寶萊眾多營養健康品中，B族維生素片是個龐大的產品家族，這些產品可以共同服用，從而能夠在人體中同時發揮作用，這種現象叫做B族維生素共融現象，而在服用時，愛萊克建議與代餐奶昔一起服用，效果更好。

　　產品特點：

　　能夠通過愛萊克B族維生素膳食產品群，結合代餐奶昔等營養餐，實現B族維生素的均衡吸收，達到微量元素的合理吸收;

　　不含蔗糖、乳糖等高熱量糖類物質，可以讓乳糖不耐受者健康食用;

　　在愛萊克B族維生素膳食產品群中，含有多種容易被人體吸收的B族維生素，通過按時服用，可以補充人體的每日所需。

　　(一) 維生素B1的療效和用途

　　通常情況下，維生素B1主要是用來治療一些維生素B1缺乏癥(如腳氣病)，或者用于一些疾病的輔助治療，經過臨床治療得出的實踐證明，發現維生素B1還有較多用途：

　　維生素B1的新用途

　　1、促進骨骼生長發育，提高機體免疫力

　　2、幫助腸道消化吸收，特別是碳水化合物的吸收利用

　　3、改善身體機能狀況，維持神經組織、肌肉群和心血管組織的正常功能

　　4、減輕暈船、暈機等身體狀況

　　5、緩解有關牙科手術、口腔手術后的痛苦

　　6、有助于對皮膚皰疹的治療

　　7、治療失眠癥，緩解精神緊張狀況

　　8、維生素B1具有明顯的排鉛功能，可以通過攝入一定量的維生素B1，將其與鉛形成化合物排出體外

　　9、如果人體長期缺乏足夠的維生素B1，容易產生食欲不振、四肢乏力、肌肉酸痛的癥狀，而通過補充維生素B1，能夠及時緩解這些癥狀

　　(二) 維生素B6

　　在維生素B1的膳食產品群中，維生素B6可以幫助人體維持血液、肌肉、神經、皮膚等組織的生理機能，其主要作用包括：

　　1、讓人遠離結腸癌

　　根據國外營養專家的研究發現，在年齡30歲~55歲的婦女人群中，當血液里含有的維生素B6濃度較高時，其患結腸癌的風險要比同齡女性低50%左右，由此可見，維生素B6確實能夠有效降低結腸癌的發病率。

　　2、預防腎結石

　　根據科學家研究發現，維生素B6能夠有效預防和治療腎結石，他們在對50名腎結石患者的跟蹤調查發現，內服維生素B6的患者不會在形成腎結石，且沒有任何副作用，這就表明，當人體缺乏維生素B6時，確實容易誘發腎結石。

　　3、容易導致心肌梗塞

　　根據現代營養學的研究發現，如果在膳食中缺乏維生素B6，可能會導致出現心肌梗塞的癥狀。其實，正常情況下，代餐奶昔里面也含有維生素B6，但是，通過自然食品和營養餐的形式攝入的維生素B6非常有限，而當蛋白質代謝增多時，會將其中的蛋氨酸轉變成高半胱氨酸，導致很多維生素B6不能及時攝入，嚴重的會損傷動脈內膜，從而引發動脈粥樣硬化。

　　(三) 葉酸

　　1、葉酸和維他命B12，都是合成DNA的重要元素，它們對應胎兒神經系統的發育具有重要作用，如果葉酸攝入不足，會嚴重影響胎兒頭腦發育，容易出現畸形兒。

　　2、葉酸在肝臟內會參與到解毒、排毒工作，而嚴重缺乏葉酸，會導致肝臟功能紊亂，影響解毒、排毒工作。

　　3、葉酸有利于避免常見的老年癡呆癥，可以提高神經系統的健康，維護皮膚、肌肉組織健康，減少產生惡性腫瘤的危險。

　　總之，專家建議，對于長期處于高強度工作環境中的人群，還有就是有吸煙等不良習慣的人群，一定要注意及時補充維生素B1、維生素B6、葉酸等微量元素，也可以咀嚼愛萊克B族維生素片，與代餐奶昔一起服用，對于身體健康是大有益處。