在減肥界，流傳著一道減肥美食，它擁有高顏值的相貌，卻又有低卡健康的減肥特點，可以說贏得了很多減肥女士的青睞，它就是超級可愛的超人氣美食——繽紛水果碗，減肥時間把它排上，可以保證你享受到各類維生素、優質蛋白、膳食纖維等營養素，讓你忘記了“奶昔減肥怎么樣”這些問題，將你的全部味蕾都投入到對它的品嘗中。

　　還等什么?讓我們趕緊準備好食材，自己來做一份美味又營養的繽紛水果碗吧。

　　1、將芒果、桃子洗凈、去皮，然后切成塊，將西瓜瓤挖球備用。

　　2、在攪拌機中加入酸奶，倒入康寶萊蛋白混合飲料(草莓口味)一起攪打均勻，如果你是關心奶昔減肥怎么樣的女孩，也可以根據自己口味，添加其他口味的蛋白質混合飲料來進行調制。

　　3、將混合均勻的奶昔導入到椰子殼中，沒有條件的倒入大玻璃碗中，在其中加入燕麥片、奇亞籽、芒果、桃子，用勺子將其均勻鋪開。

　　4、在上面用挖好的西瓜瓤球進行裝飾。

　　需要指出的是，如果你比較關心奶昔減肥怎么樣，那么可以根據自己口味挑選不同的水果搭配其他口味的奶昔，這樣可以達到較好的奶昔減肥效果。

　　裝在容器內的繽紛奶昔顯得色彩繽紛，而品嘗后就會發現粘稠芬芳，口感介于冰激凌和冰沙之間，可以說融合了水果和奶昔的雙重口味。

　　在減肥效果上，選用飽腹感強的熟燕麥和奇亞籽，可以給身體補充粗纖維，減少饑餓感，可以打消很多女孩對于奶昔減肥怎么樣的顧慮，是減肥時期的一道減肥美食。