“我要減肥”“這頓不吃了”“我太胖了”，很多男孩女孩減肉肉的過程就是嘴上抱怨著自己太肥了，說要減肥，拿著手機看著別人在跑步機鍛煉，一邊卻炸雞不離手，是不是很扎心？但是這個確實是現實發生的。隨著肥胖問題的突出，世衛組織已經將肥胖定為十大慢性疾病之一了。小編今天給大家介紹代餐奶昔是如何幫助您達到目的的：

　　目前來看，全球范圍內約40%的成年人肥胖或超重。肥胖是當今世界上多國嚴重的公共健康挑戰之一。麥肯錫全球研究院發布的研究表明，肥胖癥每年會對全球經濟產生約2萬億美元的影響，相當于GDP總額的2.8%。

　　近年來，我國超重和肥胖的人群也迅速增長，已經成為影響健康中國建設的瓶頸問題。據統計，我國成年居民超重率達到30.1%，肥胖率達到11.9%，兩者合計高達42.0%。超重、肥胖和由體重增長引發的一系列疾病，正在損害著城市居民的體質和生活質量，同時也造成了高昂的社會醫療支出成本。

　　愛吃的人不一定會胖，但是胖的人一般都愛吃。可能很多人想，吃的多了，是不是營養也會比較好，但是你知道嗎?胖，也是有可能營養不良的。主要是因為口味偏油膩，有暴飲暴食等飲食習慣，很少吃蔬菜類等富含維生素的食物，肥胖式的營養不良主要是 能量過剩 + 營養不足了，我們的學員中雖然一直在喝代餐奶昔，但是沒有人顯示營養不良的狀態。

　　膳食代餐、代餐奶昔這些都是為了咱們減肉肉的目的出發的，幫助我們實現健康的體重管理，并且滿足日常營養的需要，均衡及個性化營養將支持和促進健康、積極的生活方式，正確的餐飲結合適當的營養補充及日常鍛煉是關鍵所在。